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VACANCE DE YOGA
avec Fanou Lanciault
2 AU 9 MAI 2010
Cayo Largo Cuba
Date limite d'inscription
12 Mars 2010
Cliquez ici!
Classes sur inscription
Yoga prénatal, postnatal Pilates, Yoga Retraité et Intro
Prochaine session:
12 Avril au 19 juin 2010
120$ jusqu'au 27 Mars
140$ après |
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Ateliers
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Yoga Chant
avec Jan Bariebi
Samedi 13 mars 2010
14h00 à 16h00
30$ avant le 28 février 2010
40$ après *Paiement complet avant le 12 mars 2010 |
Chanter peut réduire le stress, augmenter la prise d'oxygène et donner un nouvel essor à vos défenses immunitaires. Cela vous permet de vous libérer de vos inhibitions vocal, d’augmenter votre confiance en vous, d’accepter votre propre voix. Cet atelier stimulera votre créativité, unira votre corps et votre esprit, et, finalement, aidera à vous détendre et à bien respirer. Tout simplement, chanter fait du bien.
Ce n'est pas un cours de chant. L’expérience vocale N'EST PAS requise.
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Détox
avec Fanou Lanciault
Dimanche 18 avril 2010
13h00 à 15h00
30$ avant le 28 mars 2010
40$ après *Paiement complet avant le 17 avril 2010 |
Les jours rallongent, les soirées s’adoucissent, la nature est en pleine activité de croissance : Tout est en vie et prêt à éclore. Le printemps devrait être une célébration de vie nouvelle, de joie et d’énergie. Vous devriez commencer par purifier votre corps, votre cœur et votre esprit, pour vous permettre d’enlever les épaisseurs de trop qui ce sont accumuler durant l’hiver.
Cet atelier vous aidera à vous purifier des toxines, des vielles émotions et pensées qui ne sont plus nécessaires, grâce au mouvement, à la méditation, à la respiration et à des techniques de nettoyage yogique comme le pot Néti.
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Yoga en partenaire
avec Kim Zombik et Fanou Lanciault
Samedi 1 mai 2010
14h00 à 16h00
30$ avant le 18 avril 2010 *par personne
40$ après *Paiement complet avant le 30 avril 2010 |
Imaginez plongez à l’intérieur de votre souffle et de vos mouvements avec une personne que vous aimez et respectez… Ressentez leur énergie, leur esprit, leur corps contre le vôtre. Expérimentez vos postures de yoga avec soin, confiance, intimité, force et beaucoup de rires! Joignez-vous à nous pour cet atelier de St-Valentin qui élargira votre communication, votre souplesse mentale et physique, votre respect et vous donnera une douceur mutuelle.
Ouvert aux couples et aux ami(e)s. Pour tous!
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